الكســـور

🦴 كسور العظام: الأعراض والعلاج والوقاية

مقدمة

كسور العظام تحدث نتيجة قوة شديدة مثل السقوط أو الحوادث، أو بسبب أمراض تضعف العظام مثل هشاشة العظام أو بعض أنواع السرطان (الكسر المرضي).

الكسر المغلق: لا يصاحبه تهتك بالجلد.
الكسر المفتوح (المركب): يصاحبه تهتك بالجلد ويكون أكثر خطورة.

⚠️ الأعراض

ألم شديد، تورم، كدمات.
تغير لون الجلد حول المنطقة المصابة.
انحناء أو تشوه في المنطقة المصابة.
عدم القدرة على تحريك الطرف المصاب.
نزيف في حالة الكسر المفتوح.
في كسور العظام الكبيرة (الفخذ، الحوض): شحوب، غثيان، إغماء.

🚑 الإسعافات الأولية

إيقاف النزيف بالضغط على الجرح بضمادة نظيفة.
عدم تحريك المنطقة المصابة خاصة الرقبة أو العمود الفقري.
تبريد المنطقة المصابة بالثلج ملفوف في قطعة قماش.
علاج الصدمة: وضع المصاب في وضع مريح، تغطيته ببطانية.
الاتصال بالإسعاف لنقل المصاب للطوارئ.

🩹 العناية بالجبيرة

رفع الطرف المصاب فوق مستوى القلب لتقليل التورم (24–48 ساعة).
كمادات ثلج لمدة 20 دقيقة كل ساعتين.
تناول مسكنات الألم مثل الإيبوبروفين أو الإسيتامينوفين.
الحفاظ على جفاف الجبيرة أثناء الاستحمام باستخدام أكياس بلاستيكية.
تجفيف الجبيرة سريعًا بمجفف شعر على الوضع البارد إذا تبللت.
تجنب إدخال أجسام داخل الجبيرة عند الشعور بالحكة.
المحافظة على نظافة الجبيرة ومنع دخول التراب أو الرمال.

🩺 متى يجب مراجعة الطبيب؟

ظهور تقرحات أو رائحة كريهة من الجبيرة.
ضيق أو اتساع الجبيرة بشكل غير طبيعي.
تورم شديد يمنع تحريك الأصابع.
وخز أو تنميل في اليد أو القدم.
برودة أو تغير لون الأصابع للأزرق.
ألم شديد داخل أو حول الجبيرة.
تبلل الجبيرة بشكل يصعب تجفيفه.

🛡️ الوقاية من الكسور

كبار السن

متابعة طبية دورية وفحص هشاشة العظام خاصة بعد سن 65.
المحافظة على النشاط البدني لتقوية العضلات وتحسين التوازن.
فحص العين سنويًا وتجديد النظارات عند الحاجة.
جعل المنزل آمنًا: إضاءة جيدة، مساحات خالية من العوائق.

الأطفال

اللعب في أماكن آمنة ومراقبة الطفل أثناء اللعب.
الحذر عند استخدام الدرج أو الأماكن المعرضة للسقوط.
ارتداء أدوات الحماية مثل الخوذة وواقي الركبة والكوع أثناء الرياضة.